Temario

¿Qué es calidad de vida?

Antes de comenzar, nos gustaría partir desde la definición de qué es "Calidad de vida". 

La calidad de vida tiene diferentes significado para cada persona, citando a la comunidad del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición "Salvador Zubirán".

'Calidad de vida es un concepto que busca denotar el bienestar del individuo en su más profundo entender de relación social, familiar y consigo mismo. En México se traduce en satisfactores de salud, economía, seguridad, educación, vivienda y medio ambiente.'

Dr. Luis Dávila Maldonado

Jefe de la Unidad de Educación para la Salud del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición "Salvador Zubirán"

¿Cómo conseguir una mejor calidad de vida?

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La calidad de vida se puede englobar en 5 grupos diferentes, esto es según el Instituto de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ)

  • 1. El bienestar físico: todo lo relacionado con salud y estado físico.
  • 2. Bienestar social: relaciones de familia, amistades, pareja, etc. 
  • 3. Desarrollo y actividad: educación, estado laboral, productividad. 
  • 4. Bienestar emocional: autoestima, religión, entorno saludable. 
  • 5. El bienestar material: alimentación, vivienda, transporte, posesiones, seguridad.

Con base a los puntos antes mencionado, puedes formarte un criterio respecto a la calidad de vida que tienes actualmente y la que te gustaría tener. 

Para conseguir una mejor calidad de vida, también puedes auto evaluarte y  por ejemplo, preguntarte si estás durmiendo las horas necesarias para reponerte de tus jornadas laborales o actividad física, ¿estás teniendo una alimentación adecuada? ¿cuantas veces a la semana realizas ejercicio? ¿en los últimos meses, has planeado tu calidad de vida a futuro, como por ejemplo invertir para tener un patrimonio?. Si ya comenzaste a planear el número 5, también puedes evaluar otras preguntas como, ¿en dónde has pensado invertir para tener un patrimonio seguro y que te ayude a encontrar la calidad de vida que buscas?. 

Si este es tu caso, y te encuentras en el punto en el que planeas mudarte pero aún no encuentras la mejor opción, puedes comenzar realizando una investigación de los países y las ciudades con mejor calidad de vida para el 2023.
Nos gustaría contribuir con tu búsqueda, es por eso que hemos recopilado algunos temas que serán relevantes en este recorrido. 

¿Cómo saber si un país tiene una buena calidad de vida?

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Si estás pensando en mudarte a otro país, en tu investigación previa, no olvides tomar en cuenta factores como índice de poder adquisitivo e índice de calidad de vida. 

Te compartimos brevemente a qué nos referimos con cada uno: 

Índice de poder adquisitivo:

El poder adquisitivo se refiere a la cantidad de bienes o servicios que puedes adquirir con una cantidad de dinero determinada, según el nivel de precios que existan en el mercado.
Para que entiendas mejor qué es el poder adquisitivo y cómo te afecta, continúa leyendo el siguiente artículo. 

Índice de calidad de vida:

Muchos analistas concluyen que el índice de calidad de vida debe medirse con base a la satisfacción de un individuo, y los indicadores pueden ser, trabajo, salud, educación, derechos, medio ambiente, entre otros. Para darte una idea puedes investigar cuáles son los países con mejor calidad de vida en latinoamérica y obtener tus propias conclusiones. También, puedes tomar como punto de partida, qué es lo que consideras índice de calidad de vida. 

Otra pregunta que puedes plantearte es, ¿actualmente cuáles son los países que están tomando relevancia en este tema para el 2023?, si ponemos algunos ejemplos de países a los que las personas deciden mudarse podríamos mencionar que México es uno de ellos. En los últimos años, México ha sido uno de los destinos más elegidos para vivir e invertir esto es por muchas razones, como lo son, gastronomía, calidez por parte de los habitantes, cultura, historia y sobre todo, porque ahora existen múltiples desarrollos entre los que puedes elegir cuál es el mejor para ti, sobre todo en el sureste de México, donde la ciudad de Mérida se ha posicionado en uno de los primeros lugares. 

Ciudades con mejor calidad de vida en México

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Ahora que ya sabemos cuáles son los puntos a considerar para elegir un país que nos pueda ofrecer la calidad de vida que requerimos, es momento de buscar una ciudad con las mismas cualidades, (dependiendo de nuestros objetivos). 

Primero debes plantearte, ¿cuál es la razón por la que te gustaría mudarte? o si no vas a mudarte ahora, quizá en tus opciones se encuentra adquirir un patrimonio para largo plazo, otro motivo podría ser que te encuentras buscando el mejor lugar para encontrar un terreno y posteriormente rentarlo o venderlo, para cualquiera que sea tu caso, no olvides evaluar cada punto de la ciudad a la que te piensas mudar o donde piensas invertir. 

Uno de los puntos que puedes tomar en cuenta, pueden ser  su economía, cómo se encuentran en cuanto a desarrollo y urbanización, si cuentan con zonas seguras, su infraestructura y conectividad, cultura, y gastronomía, (como mencionamos anteriormente)

Algunas de las ciudades con mejor calidad de vida y más recomendadas para mudarte, o para adquirir un terreno son:

  • Santiago de Queretaro
  • Mérida Yucatán
  • San Miguel Allende,
  • San Pedro Garza García

Pero, entre las ciudades que acabamos de mencionar, la que más ha cobrado relevancia en los últimos años, es Mérida, esto es por el alto índice de seguridad que nos ofrece y también por las actividades que han prevalecido como tradición a lo largo del tiempo. Además de que ha crecido de manera relevante en cuanto a hospitales, universidades tanto privadas como públicas y también cuenta con diversas opciones de vivienda.


Otra de las razones por las que Mérida es elegida como lugar para vivir o invertir es por la calidad de vida que representa para los habitantes al igual que su tranquilidad, pero, además de lo ya mencionado, el precio para adquirir una vivienda o un terreno, es mucho menor y mucha más asequible en comparación con otros estados de la república. 

Ciudades más seguras para vivir en México

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Continuando con la búsqueda que te encuentras realizando y cómo último punto a evaluar en esta ocasión, no olvides que antes que todo, es importante evaluar si la Ciudad a la que te piensas mudar, o bien, en donde piensas adquirir algún terreno es segura

Una de las mayores razones, (si no es que la razón primordial) actuales por las que las personas desean mudarse, es por la inseguridad que presentan las ciudades en donde residen actualmente. 

Al momento de evaluar la seguridad en una ciudad puedes considerar diversos ámbitos como son por ejemplo la seguridad pública con la que cuentan, si cuentan con hospitales suficientes, también puedes tomar en cuenta si la ciudad tiene capacidad de organización ante eventos inesperados, (como lo fue el COVID), hasta ahora, en México, una de las Ciudades que ha sido señalada como una de las mejores opciones y con mayor seguridad es Mérida.

Si alguna vez has visitado Mérida, seguramente te diste cuenta que puedes tener la libertad de salir a caminar a cualquier hora y que las distancias de un lugar a otro son cortas. 

Durante décadas Mérida se ha posicionado como una de las ciudades más seguras del país y entre las que mejor calidad de vida tiene, actualmente cuenta con un 22.4% de percepción de inseguridad, sin embargo, sus niveles de seguridad, entre otros factores, le han otorgado sobrenombres como “Mérida: Ciudad Blanca” o “Mérida: Ciudad de la paz”, por otro lado, también ha recibido premios y reconocimientos como la ciudad más segura de México y Latinoamérica (Ceoworld, 2019). 
Continua leyendo aquí las razones por las que Mérida es una de las ciudades más seguras de México. 

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